[VIDEO] Incroyable : Un échauffement du dos et…

Cet exercice nécessitera toute votre souplesse ! Comme vous le savez, l'idéal avant un entraînement c'est de faire des étirements actifs qui vont préparer vos muscles, vos tendons et articulations à l'exercice. Ce mouvement très impressionnant participe totalement…