/[VIDEO] Votre défi du jour : cet entraînement FULL BODY super tonique

[VIDEO] Votre défi du jour : cet entraînement FULL BODY super tonique

Legging In A Box

full body tonique

Allez vous réussir à enchaîner l’ensemble de ces mouvements dans un temps limité ? C’est le défi que vous devez relever aujourd’hui ! Très toniques et très complets ces mouvements se composent de différentes variations de fentes et de Squat. Vous incorporez également des mouvements de Burpees pour cibler l’ensemble de votre corps.

Vous allez avoir besoin d’un coeur solide pour enchaîner l’ensemble des mouvements !

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