/[VIDEO] Un circuit special BOOTY avec 4 variations de fentes à adopter

[VIDEO] Un circuit special BOOTY avec 4 variations de fentes à adopter

Legging In A Box

fente arrière surelevée 2

Suite à notre article sur comment bien faire une fente, voici l’illustration en vidéo de différentes variations qui vont vous aider à cibler différemment vos fessiers.

Changer les angles d’attaques est important va vous permettre de travailler ce muscle dans sa globalité.

C’est pourquoi nous vous présentons ici 4 variations de fentes qui font véritablement aider à la construction de votre « BOOTY » !

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