Consommez-vous TROP de bonnes graisses ? | Special Fitness Network

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Consommez-vous TROP de bonnes graisses ?

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Cela fait suite à notre article concernant les bonnes graisses à consommer et à de nombreuses questions que nous avons reçu sur notre page Facebook.

Consommer des bonnes graisses, c’est bon pour la santé et ça nous fait maigrir d’autant plus, mais quand est-ce que c’est trop ?

Elles restent très caloriques et si vous ne savez pas combien il faut en consommer réellement alors vous risquez peut-être même de prendre du poids.

Faisons le point.

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