/Le top 3 des aliments qui vous font maigrir !

Le top 3 des aliments qui vous font maigrir !

Legging In A Box

L’été est là et vous souhaitez comme beaucoup de monde perdre vos kilos superflus ?

Rien ne vous oblige à craquer durant l’été avec ces 3 aliments qui vont vous permettre d’atteindre votre objectif !

watermelon

La pastèque regorge de bons nutriments et contient énormément d’eau !

L’eau est un diurétique naturel et vous permettra d’éliminer vos toxines naturellement tout en vous aidant à la récupération musculaire !


 

blueberries

Le BlueBerrie ou « Bleuet » est plein d’antioxydants et c’est le fruit idéal pour empêcher la fatigue musculaire.

Si vous vous entraînez dur pendant l’été, c’est le fruit qu’il vous faut !

 

 

ananas

 

L’ananas vous aide à digérer vos protéines et vos graisses de manière optimal.

Ce fruit est plein de vitamine A, vitamine C, potassium et phosphore pour la solidité des os.

[Et vous, que consommez-vous durant l’été ? Commentez et donnez-nous votre avis sur Special Fitness]