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3 astuces pour rester motivé à perdre du poids

Legging In A Box

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Alors vous avez commencé notre nouveau programme de perte de poids qui vous garantie des résultats spectaculaires.

Au premier entraînement, tout va bien, vous êtes super motivée et vous allez à la salle avec entrain.

Néanmoins, au bout de quelques semaines, la routine finie par prendre le dessus et vous pousse plutôt à rester au lit…

Ici, il va s’agir de vous livrer quelques astuces indispensables pour rester motivé quelque soit votre objectif !

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